تعلم عزف الطبلة /الدربكة


الدرس الرابع: تمارين الإحماء


من المهم القيام بالإحماء قبل البدء في عزف  الدربكة، فمن المستحسن القيام بالتمارين لمدة  10-15 دقائق تقريبًا

سنقوم ببساطة بفتح وإغلاق قبضة اليدين في نفس الوقت, و عند الإحساس بالتعب نقوم باستراحة صغيرة ينصح بإجراء التمرين لمدة 4 دقائق.

image_1_2_2

نقوم بتشبيك الأصابع كما في الشكل، ومن ثم نقوم بحركة دورانية حول المعصمين. إعزف هذا التمرن بلطف شديد حتى لا تؤذي المعصمين , المدة الزمنية ثلاث دقائق

image_1_2_3

نقوم بتشبيك اليدين كما في الشكل، ومن ثم نقوم بحركة دورانية حول المعصمين. إعزف هذا التمرن بلطف شديد أيضا, المدة الزمنية ثلاث دقائق. استرخ قليلا عندما تشعر بالتعب قي المعصمين

image_1_2_4

قم بتحريك الكتفين و الجزء العلوي من الجسم لمدة دقيقتين

image_1_2_5

من المهم جدًا مإعزفة تمارين الإحماء قبل كل درس من 10 إلى 15 دقيقة, فيما بعد سوف نضيف تمرينات اخرى تساعد في عزف التكنيكات السريعة

image_1_2_6

الدرس الرابع عن طريق الفيديو و قناة اليوتوب

image_0_1_7

لجميع الإستفسارات و الأسئلة يمكنك مراسلتنا على العنوان

art.tech.original@gmail.com


contact@arttechoriginal.com
Solution Provider
n
Art Tech Original, Paris, France